2020年秋に双極性障害（躁うつ病）と診断されてから、うつ状態に苦しみながらも一歩ずつ自己の内面に向き合っていく試行錯誤の日々（2020年12月ー2021年4月）を記録した日記集。 双極性障害との生活の中で見出した自分のワクワクにまっすぐな姿に励まされます。 「文章、表紙、カバー。全て、僕の頭の中の風景です。」（本書より） B6サイズ / 296p / 無線綴じ