自炊料理家・山口祐加さんによる初エッセイ集。豊富な写真とともに17のレシピも収載されています◯ 初めて料理をした幼い頃から、一人暮らし、仕事としての料理、そして世界を旅して出会った食卓までーーその時々の生活とともに変わり続ける「自炊」を見つめ、楽しむ姿がありのままの言葉から立ち上がってきます。 四六版 / 208p / ソフトカバー 発行：NHK出版