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細菌学・免疫学者で、腹式呼吸、玄米食、完全咀嚼などの二木式健康法を提唱・実践した二木謙三氏が、「健康とは？」「消化とは？」「適応食とは？」などをおおいに語り尽くした一冊。
190mm×129mm / 88p / 中綴じ
